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Wickel und Kompressen sind eine einfache, aber wirkungsvolle Methode um verschiedene leichte Erkrankungen zu mildern.

Folgendes ist zu beachten:

Nehmen Sie sich genügend Zeit.
- Legen Sie sich alle Dinge, die sie benötigen, bereit.
- Arbeiten Sie zügig, aber ruhig.
- Achten Sie darauf, dass die zu behandelnde Person warm hat und nicht im Durchzug liegt/sitzt.
-Hat der Patient kalte Hände oder Füsse, wärmen Sie diese bevor Sie mit den Wickeln oder Kompressen anfangen.
-Beobachten Sie den Patienten während der Behandlung. Besonders bei warmen Wickeln ist es wichtig, während der ersten Viertelstunde beim Patienten zu bleiben.
- Wenn dem Kranken die Behandlung nicht angenehm ist, brechen Sie sie sofort ab.
- Achten Sie bei heissen Wickeln und Kompressen auf die Temperatur.

Die Regel lautet :

So heiss wie möglich, so heiss wie verträglich.

- Nach einer Behandlung mit Wickeln oder Kompressen sollte man noch etwas ruhen, bei feuchten Wickeln sollte man während mind. einer Stunde nicht nach draussen gehen.
- Verwenden Sie die Kompressen nur einmal!

Anwendungsbeispiel bei Muskelverspannung am Rücken:

Kartoffelwickel

2 - 3 Kartoffeln in der Schale weich kochen.

In der Zwischenzeit alles Nötige bereit legen:

Küchenpapier
Moltonwindel oder Baumwoll-/Wolltuch
zusätzliches Wolltuch (Schal)
Zudecke für den Patienten

Das Küchenpapier ausbreiten, die Kartoffeln darauf verteilen, mit einer weiteren Lage Papier zudecken und dann wie ein Päckchen locker in die Moltonwindel einpacken. Nun mit den flachen Händen die Kartoffeln zerquetschen bzw. flach drücken. Achtung heiss!

Dieser Wickel bleibt sehr lange warm. Sie haben also genügend Zeit, sich um den Patienten zu kümmern.

Legen Sie das Wolltuch (Schal) auf ein Bett. Der Patient soll sich bequem ohne Oberteil in Bauchlage darauf legen. Decken Sie ihn zu, damit er nicht friert, bis der Kartoffelwickel bereit ist.

Prüfen Sie die Temperatur des Wickels auf der Innenseite ihres Armes. Wenn Sie ihn als angenehm empfinden, legen Sie ihn dem Patienten vorsichtig auf die schmerzende Stelle. Warten Sie ein paar Minuten bevor Sie den Patienten einwickeln. Meist entwickelt sich die Wärme erst nach einiger Zeit. Wenn der Patient einverstanden ist, wickeln Sie den Wollschal eng um ihn herum. So, dass der Patient sich wohlfühlt, dass aber keine kalte Luft hinzukommt. Dann decken Sie den Patienten mit einer Decke zu.

Bleiben Sie während der ersten 15 Min. unbedingt bei dem Patienten. Es kann durchaus vorkommen, dass sich jemand wegen der Wärme sehr unwohl fühlt. Dann entfernen Sie den Wickel sofort.

Je nach Wickel können Sie ihn nun bis er abgekühlt ist oder auch über Nacht an Ort und Stelle lassen. Verlassen Sie sich auf das Empfinden des Patienten.

Wenn Sie den Wickel entfernen, achten Sie darauf, dass kein Durchzug herrscht. Decken Sie den Patienten wieder gut zu und lassen Sie ihn noch ein wenig ruhen. Er sollte während der nächsten Stunde nicht ins Freieoder in die Kälte gehen.

Sie sehen selber, ein Wickel braucht seine Zeit. Aber neben der wohltuenden Wirkung an und für sich, ist es sicher auch die Zuwendung, die eine nicht zu unterschätzende Rolle spielt, damit es dem Patienten wieder besser geht.

Warnung: Sollte sich der Zustand des Patientens nach 1- 2 Tagen nicht bessern, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf!